核酸检测是疫情防控的“监测网”，开展全员核酸检测是快速发现病毒感染者、有效切断传播途径、防止疫情扩散的最重要手段之一。做核酸检测时，要做好个人防护，同时要注意以下几点：
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优先通过线上进行核酸检测预约，减少现场等待时间； -
选择好出行方式。尽量选择步行、骑行方式，到离家最近的核酸检测点进行采样；
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前往核酸检测点采样检测，首先带好个人有效证件； -
为避免采样时出现呕吐等情况，采样前1小时请勿进食； -
为避免影响检测结果，采样前请勿吸烟、喝酒或嚼口香糖等； -
如果当天接种新冠病毒疫苗，那么24小时后方可进行核酸检测；
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为避免交叉感染，在采样前后要正确、规范佩戴医用外科口罩，不要在中途随意取下，采样时抓住口罩带子取下口罩，采样结束立即抓住口罩带子戴好口罩，不用手触摸口罩内外表面，最好随身携带75%的酒精免洗洗手液消毒双手，尽快离开；
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与他人保持1米以上间距，不交谈，不聚集，听从现场工作人员指引，有序完成扫码、登记、采样等工作流程； -
临近采样时，要减少吞咽动作，少吞口水，不清嗓子。 检测中
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应提前告知检测人员是否有鼻腔手术史、鼻中隔弯曲、血液病、咽喉疾病，或服用抗凝药等； -
采集口咽拭子时头后仰，尽量放松，深呼吸，张口发出“啊”的声音，有助于快速完成采样； 
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如果是鼻咽拭子采集，可能出现少量鼻腔出血，一般不需要特殊处理，如出血量较多请及时到医院进行处理； -
鼻咽拭子采集过程中可能出现鼻部酸痒，如打喷嚏，应立即用纸巾或手肘捂住口鼻。
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采集后立即离开采集点，避免在采集点周围吐痰、呕吐； -
检测前后均需要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精、消毒棉片等擦拭双手。
特别提醒：健康码黄码人员需前往指定的核酸采样点。经过社区防控工作人员同意后，洗净手，戴好医用外科口罩，不使用公共交通工具前往检测。
来源：上饶日报