三九敷贴，简称“三九贴”。“三九贴”是一种穴位贴药疗法，是在“三九”天里逢“九”的第一天，将配制好的中药粉制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，达到夏病冬治与冬病冬防的效果。
中医学认为冬至是阳气升发的第一天，从此之后阴消阳长，白天越来越长，夜晚越来越短。如果此时用辛温散寒、活血通经、提振阳气的方法进行治疗，可以固阳养阴、增强体质、减少疾病复发，显著提高人体免疫能力。所以，冬天贴“三九贴”益处多多。
①呼吸系统疾病：易感者，鼻炎、鼻窦炎、哮喘、慢性咳嗽、支气管炎等；
②骨关节疾病：风湿与类风湿关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、颈肩腰痛等；
③消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等；
⑤其他病症：免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、反复发作的易过敏疾病等。
看了上文，很多人肯定觉得“三九贴”这么好，那赶快让全家人都贴起来，有病治病，无病预防，行吗？
还真不行，就像一件漂亮的衣服，穿在别人身上好看，不见得穿在你身上也好看。
1.经常患呼吸系统疾病的人应该贴，但是肺炎和感染性疾病急性发热期不能贴。
2.皮肤对贴敷和配方中的药物极度敏感、特殊体质、接触性皮炎、穴位部位的皮肤有破溃的不要贴。
4.三岁以下小儿不要贴，小宝贝如果皮肤有不舒服自己说不清楚，不要让小宝贝遭罪哈。
成人贴敷时间一般3-6小时，儿童不超过3小时。千万不要觉得多敷一会或者一直不取才划得来哈！
贴敷期间忌食生冷海鲜、烟酒、油腻、辛辣等刺激性食物，如牛羊肉、海鲜等，三九天冬藏少吃大鱼大肉、肥甘厚腻的食物，避免生痰化湿，也是减肥的好时机。
贴穴位处如果发生轻微皮肤发热或者轻微发痒，不用担心，说明药物在你身上是有作用的；如果局部皮肤出现刺痒难忍、灼热、疼痛等严重反应时，应立即取下药膏，千万不要乱抠，必要时来医院处理。
第一贴（引九）：2024年12月11日至2024年12月20日
第二贴（一九）：2024年12月21日至2024年12月29日
第三贴（二九）：2024年12月30日至2025年01月07日
第四贴（三九）：2025年01月08日至2025年01月16日
第五贴（加强）：2025年01月17日至2025年01月25日
来源：玉山县总医院中医院院区
