中国疾病预防控制中心专家提醒：
今年要特别重视接种流感疫苗
1.接种疫苗。建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件的人可尽早接种疫苗。
2.注意个人卫生。常洗手，尤其是接触呼吸道分泌物后应立即洗手；要用清洁干净的毛巾擦手；打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾掩住口鼻。
3.保持室内空气流通。流感流行期间，尽量避免去人潮拥挤、空气污浊的场所。
4.及时就医。若出现发热、全身疼痛、咳嗽等症状时应及时就医，并避免接触他人，尽量居家休息；明确诊断后，患者应居家隔离到主要症状消失，并做好消毒工作。
流感是一种呼吸道传染病，流感病毒容易发生变异、传染性强、全人群普遍易感、发病率高。全球每年季节性流感感染人数高达10亿，约平均每7人就有1人遭流感侵袭，其中儿童、医务人员等高危人群感染率更高。
感染流感后，人的中枢神经、心血管、呼吸及泌尿四大系统都可能产生严重并发症，流感使肺炎、急性心梗、脑卒中、肾脏并发症等高致死疾病的发病率呈几倍到100倍地增加。
每年接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段之一，可显著减少人群感染流感的机会，降低重症流感几率。
专家呼吁，尽早接种流感疫苗，最大程度保护自己、保护家人，“建议在今年流感高峰到来前的三个月，即9—11月抓紧接种流感疫苗。”
接种流感疫苗。国家儿童医学中心北京儿童医院呼吸一科主任徐保平介绍，接种疫苗不会对身体造成负担，像孩子、婴幼儿、老人等体质弱、抵抗力低或者有基础性疾病的人群更应该重点接种流感疫苗。需要注意的是，接种了流感疫苗并不意味着就对流感100%免疫。同时，一些禁忌人群不建议接种流感疫苗。
此外，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。
学校等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播，与流感患者在同一密闭空间时，应打开窗户，保持通风。
本篇文章来源于微信公众号: 玉山之窗
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